Тренинг
Холотропное дыхание
Одна из самых эффективных дыхательных техник, разработанных для психотерапии. Позволяет добиться схожего эффекта, как и от приема психоделических препаратов – то есть измененного сознания. Переживание сюжетов бессознательного (зачастую неприятных) приводит к активации «внутреннего целителя», то есть скрытой внутри организма самовосстанавливающей силы
Результат
Результаты, которых позволяет добиться техника холотропного дыхания, впечатляют – это избавление от стрессов, глубинных страхов, старинных психологических травм, которые, будучи неосознаваемыми, негативно влияют на Вашу жизнь
Как проходит тренинг «Холотропное дыхание»
Базируется на трех обязательных элементах
- Глубокое и быстрое дыхание (холотропное дыхание)
- Побуждающая музыка
- Специфические приёмы работы с телом для помощи холонавту в высвобождении энергии
Все участники работают в паре
Перед началом тренинга все участники разбиваются на пары и получают более глубокое представление о холотропном дыхании. В паре один участник является ситтером — помощником, а второй — холонавтом, то есть практикующим холотропное дыхание. После первого сеанса участники меняются ролями.
Комбинация музыки и глубокого, быстрого дыхания
Позволяет добиться всех эмоциональных состояний и переживаний, достигаемых при приёме психотропных веществ. Выход из изменённого состояния сознания происходит автоматически через полтора часа после начала, так как человек оказывается не в силах и далее поддерживать необходимый темп дыхания
Результаты и отзывы
После каждого занятия я чувствую легкость в теле! И постоянное ощущение спины из-за боли куда-то пропало. Хочется чтобы это необычное ощущение легкости и эйфории не покидало… Благодарю за внимательно отношение к каждому! 🤝
P.S в ожидании следующей тренировки… 🧘
Влад, благодарю за опыт холотропного дыхания! Благодарю за атмосферу, за заботу о каждом, за поддержку во время практики! Я очень переживала, как пройдет практика, боялась чего-то неизвестного, страшного, с чем могу столкнуться. Но это было невероятно круто! Было глубоко, так по-настоящему….
Тренажер ПравИло!!! Как же я в него влюбилась!!!! Никогда ничего подобного раньше не встречала!!! Мои тренировки продолжаются и вижу как кардинально меняюсь я и моя жизнь!!! Я перешла на новый уровень…
Я в восторге! давно такого комфортного ощущения в шее не было очень давно!! даже не помню когда последний раз так хорошо себя чувствовала
Где проходит тренинг?
Тренинги проходят в мини-группах до 6 человек.